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所谓的饮食，意思就是饮在前而食在后。有一部分人在吃饭的时候不能没有山珍海味、大鱼大肉，但有一部分人喜欢在吃饭前先来一碗汤。法国也有一句名言：餐桌上是离不开汤的，菜肴再多，没有汤，犹如餐桌上没有女主人。随着天气愈加燥热，更容易没有胃口，因此Liebherr冰箱推出夏季养生汤，来拯救你的胃口！
虫草花有虫草的药效，却不像虫草贵，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。
▲虫草花野生菌菇汤
虫草花有虫草的药效，却不像虫草贵，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。
野生菌菇汤是一道美味爽口的滋补菜肴，如果你听说过“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”这句俗语，就应该知道菌菇汤益处多多。一碗野生菌菇汤，富含人体需要的多种氨基酸，让你夏季精神满满。
用料
虫草花10克
姬松茸10克
薏仁米10克
花菇6克
红枣25克（4个）
步骤 1
花菇、姬松茸、薏仁米浸泡2小时左右
步骤 2
虫草花浸泡20分钟左右
步骤 3
将所有食材入锅，大火煮沸后改温水再煲1.5-2小时。
步骤 5
起锅前10分钟加入盐调味即可。
小贴士
虫草花和薏仁米孕妇都不宜。
